イベントセミナー紹介 - 日本アロママイスタースクール

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アロマ 安眠


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アロマ 安眠 についてお話致します。

最近、寝つきが悪い。熟睡できないというお悩みを良く聞きます。
その原因の一つが自律神経の乱れです。

夜は副交感神経…わかりやすく言うと「スイッチOFF」の神経が優位になり
自然と眠りにつきやすい状態になるのですが

スマホ、PC、深夜のテレビ、ストレス…などなど

このスイッチがちゃんと機能してくれず、眠りにつきにくい。ついても浅いのです。

アロマ(精油)には、高ぶった神経を鎮静させ自律神経を整えてくれる作用を持つものが
沢山あります!

こういった精油の力とオイルトリートメントのリラクゼーション効果がプラスされれば
更に効果はUPします♪

日本アロママイスタースクールの「アロマリンパセラピストコース」では、精油の使い方や
心地よいトリートメントを学ぶことができますよ!!おすすめです♪

日本アロママイスタースクール講師  山田 越子

~アロマで就職・開業・資格が目指せるスクール~

日本アロママイスタースクール 大阪梅田・神戸三宮・東京新宿校

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