イベントセミナー紹介 - 日本アロママイスタースクール

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腸を整える大切さ


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こんにちは。日本アロママイスタースクール大阪校の高塚です。
腸についてのお話を、、、
私たちの腸は身体や精神的な影響力が大きいんです!

体内の免疫細胞の約70%は腸にあると言われています。
腸が固かったり不調だと免疫力も低下し風邪を引きやすくなったり病気になりやすかったり、疲れやすかったりと・・・・

腸は精神面でも影響力があります。
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の約90%は腸で作れるんです!

腸って凄い働きすると思いませんか!
女性のほうがお腹がはっていたり固くなったりしてますよね
ストレスの影響や身体の冷えや自律神経の乱れが、腸を固くしてしまう原因に・・・・
お腹には沢山のリンパ節があり足のリンパに繋がっているので、固くなり血行が悪くなると足のむくみや下半身太りに繋がってしまいます。

驚きですね!
現代人は腸を酷使しているのでとても疲れています。。。
腸のケア、とても大事ですね!

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