スキンケアに使えるアロマ精油「乾燥肌にオススメの精油」「脂性肌・混合肌にオススメの精油」
目次
スキンケアに使えるアロマ「乾燥肌にオススメの精油」
バリア機能をしっかり修復し、外的刺激から皮膚を守り、水分が蒸発して逃げないようにすることが大切
アロマを使ったスキンケア「乾燥肌にオススメの精油」を紹介します。
一年を通して、お肌の「乾燥」で悩まれている方は多いかと思います。
夏でもお肌は意外と乾燥しています。
強い紫外線の影響でダメージを受けると皮膚のバリア機能が弱まり、皮膚内部の水分が蒸発したり、汗と共に水分が奪われ乾燥状態になります。
その他にも
・エアコンによる乾燥
・物理的刺激によるバリア機能低下
・皮脂分泌過剰による水分不足
・ホルモンバランスの乱れ
・加齢
・ストレス
・大気汚染や花粉
・栄養不足
などが肌乾燥の原因としてあげられます。
皮膚のバリア機能は皮膚の一番外側にある皮脂膜や角質層のNMF(天然保湿因子)、セラミドなどの油分と水分で出来たもので、その成分保持能力が衰えることでお肌の乾燥や炎症などを引き起こします。
バリア機能をしっかり修復し、外的刺激から皮膚を守り、水分が蒸発して逃げないようにすることが大切ですね。
そのためには
・保湿作用
・鎮静作用
・細胞成長促進作用
のある精油を使ってみましょう。
また、ストレスを癒すには精油のリラックス作用を活かして、気に入った香りを使うことをオススメします。
アロマ精油のことスクールで学んでみませんか？
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乾燥肌にオススメの精油
アロマ美肌オイル
サンダルウッド、ローズウッド、カモミールローマン、イランイラン、ゼラニウム、ローズ、ネロリ、パルマローザなど
鎮静作用
カモミールローマン、ラベンダー、ローズウッドなど
細胞成長促進作用
ラベンダー、フランキンセンス、ゼラニウム、ネロリなど
アロマの通販は下記をご覧下さい。
乾燥が気になる時のアロマ活用法
アロマ美肌オイル
お肌の状態に合わせて作製出来るのが手作りコスメのメリットです。
精油の作用を利用し、自分好みの香りの美肌オイルはお肌だけでなく心も癒されますよ。
※注意
手作り品は自己責任の元、ご自身で使用されるようにして下さい。
敏感肌の方はパッチテストをしてからご使用ください。
防腐剤が入っていませんので、冷蔵庫に保管し2週間を目安になるべく早く使い切るようにしましょう。
アロマ美肌オイルの作り方
＜出来上がり量30ml＞
■材料
植物油30ml、精油3滴、30ml遮光瓶
■作り方
①植物油を計り容器に入れる。
②精油を滴数分入れ、よく混ぜ合わせる。
乾燥肌にオススメの植物油
＊スイートアーモンドオイル
＊ホホバオイル
＊アルガンオイル
＊アボカドオイル
など
フェイシャルスチーム
洗面器に適温のお湯を入れ、上記の精油の中からを1～3滴入れよく混ぜます。
バスタオルを頭からかぶり洗面器からの蒸気を顔に当てます。
この時必ず目を閉じて行って下さい。
精油成分が潤いを与え血流を流し、お肌を整えます。
鼻からも吸い込むことができるので、リラックス効果もあります。
※注意
お湯の温度、お肌の状態に気をつけて行ってください。
咳や喘息の症状がある時は行わないでください。
スキンケアに使えるアロマ「脂性肌・混合肌にオススメの精油」
「皮脂バランスの調整」や「皮膚をひきしめる」精油をご紹介します！
精油は人間の皮膚に対しても様々な作用をもたらしてくれます。
皮膚をやわらかくする、ひきしめる、皮膚細胞の再生を促す、傷口を修復するなど、皮膚トラブルから普段のお肌のお手入れまで幅広く活用することができます。
精油の美肌成分を利用して、お肌の状態に合わせたケアをご紹介します。
日差しが強くなる季節は汗や皮脂の分泌量も多くなってきます。
脂性肌や混合肌の方は過剰な皮脂によるメイク崩れやテカリ、ベタつきなどが気になりますね。
そんな皮脂が気になる方のアロマでのスキンケアは、皮脂バランスの調整をするものや皮膚をひしきめるものを選んで肌と毛穴をひきしめて美肌になりましょう。
脂性肌・混合肌にオススメの精油
皮脂バランス調整
イランイラン、ゼラニウム、プチグレンなど
皮膚をひきしめる
サイプレス、ジュニパーベリー、パルマローザ、ローズマリーなど
また、精油を水蒸気蒸留法で抽出する際に一緒に採られるフローラルウォーター（芳香蒸留水）も化粧水代わりとして使えるものです。
油分がなくさっぱりとした使用感なので、脂性肌や混合肌の方にオススメです。
フローラルウォーターを利用した、手作りアロマローションの作り方もこの記事内でご紹介します。
皮脂が気になる時のアロマ活用法
アロマローション
お肌の状態に合わせて作製出来るのが手作りコスメのメリットです。
精油の作用を利用し、自分好みの香りのローションはお肌だけでなく心も癒されますよ。
※注意
手作り品は自己責任の元、ご自身で使用されるようにして下さい。
敏感肌の方はパッチテストをしてからご使用ください。
防腐剤が入っていませんので、冷蔵庫に保管し2週間を目安になるべく早く使い切るようにしましょう。
アロマローションの作り方
＜出来上がり量30ml＞
■材料
無水エタノール 3ml、グリセリン 3ml、
精製水（またはフローラルウォーター）24ml
精油3滴、遮光瓶
■作り方
①無水エタノールを計り容器に入れる。
②精油を滴数分入れ、よく混ぜ合わせる。
③グリセリンを計り容器に入れよく混ぜ合わせる。
④精製水（またはフローラルウォーター）を入れよく混ぜ合わせる。
脂性肌・混合肌にオススメのフローラルウォーター
＊ローズウォーター
＊ネロリウォーター
＊ラベンダーウォーター
＊ローズマリーウォーター
フェイシャルスチーム＆冷湿布
洗面器に適温のお湯を入れ、精油を1～3滴入れよく混ぜます。
皮脂バランスを調整する精油を入れ、バスタオルを頭からかぶり洗面器からの蒸気を顔に当てます。
この時必ず目を閉じて行って下さい。
その後、冷たい水が入った洗面器に皮膚をひきしめる精油を入れ、そこに浸して絞ったタオルを顔に当て肌をひきしめます。
肌のキメも整いメイク崩れも防ぎます。
※注意
お湯や水の温度、お肌の状態に気をつけて行ってください。
【注意事項】
※使用中に皮膚にトラブルが現れたり気分が悪くなった時は、すぐに使用を中止し流水で洗い流して下さい。
※精油は原液を直接肌に塗らないようにしましょう。
※100％天然の精油を使用しましょう。
※精油は医薬品ではありません。体調が気になる方は必ず医師にご相談の上、アロマテラピーのルールを守ってご使用下さい。
アロマ精油について学んでみませんか
本記事ではスキンケアに使えるアロマ精油ご紹介させていただきました。興味のある精油について一つひとつ深く学んでいくのは楽しいものですね♪「もっとアロマを学んでみたい！という」お気持ちがございましたら、是非日本アロママイスタースクールをご検討下さい。アロマテラピーは奥が深くて楽しいですよ。
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記事執筆者プロフィール
【日本アロママイスタースクール講師】
藤井 由香（ふじい ゆか）
【保有資格】
IBCA認定 講師資格
IBCA認定 国際ボディセラピストプロフェッショナル資格
日本エステティック協会 認定エステティシャン資格
日本エステティック協会 認定上級エステティシャン資格
日本エステティック協会 認定トータルエステティックアドバイザー資格
国際ライセンス CIDESCO-NIPPON CIDESCOエステティシャン資格
開業・就職・資格取得に不安な方
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- 内容
- 当スクール通学講座に関する 資格・スクール・講座などのご説明とご質問
- 場所
- 大阪梅田本校、新宿校、オンライン（ZOOM）
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日本アロママイスタースクールの
教室紹介
日本アロママイスタースクール
大阪梅田本校
大阪府大阪市北区梅田1-2-2
大阪駅前第2ビル2階3番10号
梅田（大阪）駅／地下鉄四ツ橋線 西梅田駅／JR東西線 北新地駅
日本アロママイスタースクール
新宿校
東京都新宿区西新宿7-7-28
山本ビル2F
新宿駅／西新宿駅／新宿西口駅
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日本アロママイスタースクール
人気通学講座Best5
-
漢方経路リンパセラピストコース
- 期間
- 随時入学可 実技：17回 34時間（1回2時間） 理論（座学）：3講座（WEB）
- 費用
- 298,000円（受講料258,000円 教材費40,000円）※別途入学金11,000円 受講料分割OK！
- 資格
- IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト資格
アロマリンパの技術に東洋学の知識を加えたひとつ上級のコース。経絡の指圧は業界的にもまだ珍しい今後重宝される技術です。
-
自律神経バランスアップトリートメントコース
- 期間
- 随時入学可 実技：20回 40時間（1回2時間） 理論（座学）：4講座（WEB）
- 費用
- 298,000円（受講料258,000円 教材費40,000円）※別途入学金11,000円 受講料分割OK！
- 資格
- IBCA認定 漢方リンパ自律神経セラピスト資格
台湾の医科大学が研究開発した本草精油などを用いて、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことができるコースです。
-
アロマリンパセラピストコース
- 期間
- 随時入学可 実技：20回 40時間（1回2時間） 理論（座学）：4講座（WEB）
- 費用
- 298,000円（受講料258,000円 教材費40,000円）※別途入学金11,000円 受講料分割OK！（税込）
- 資格
- IBCA認定 アロマリンパセラピスト資格
サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術を効率的に学べるコースです。初心者からでも、70分のアロマリンパトリートメントができるようになり、サロンの就業や自宅サロンのプチ開業などにも活かせます。
-
トータルプロフェッショナルコース
- 期間
- 随時入学可 実技：46回 92時間（1回2時間） 理論（座学）：8講座（WEB）
- 費用
- 625,800円（受講料525,800円 教材費100,000円）※別途入学金11,000円 受講料分割OK！
- 資格
- IBCA認定 国際ボディセラピスト資格
当校のメインコースである「アロマリンパセラピストコース」「漢方経絡リンパセラピストコース」「自律神経バランスアップトリートメントコース」と、「リフレクソロジストコース」「ドライヘッドスパコース」計5コースでトータルな技術を学ぶことができるコースです。
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ドライヘッドスパコース
- 期間
- 随時入学可 実技：4回 8時間（1回2時間） 理論（座学）：1講座（WEB）
- 費用
- 83,000円（受講料63,000円 教材費20,000円）※別途入学金11,000円
- 資格
- IBCA認定 ヘッドスパセラピスト資格
前頭筋・側頭筋・後頭筋などの頭部の筋肉や、頭頂を覆う腱膜をしっかりと引き上げるようにほぐしていきます。頭そのものの疲れにはもちろんの事、頭部は首・肩に連結していきますので、首・肩のコリにも効果的です。リラックス効果が非常に高いので、寝落ちしてしまうお客様も多数。
日本アロママイスタースクール
人気通信講座Best5
-
漢方経路リンパセラピストコース（通信講座）
- 費用
- 48,000円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト スタンダード資格
東洋学に基づいた「経絡」「経穴」「漢方」と、西洋学の「リンパ」「アロマ」が融合されたオイルトリートメントを学び、身近な人をケアや癒し業界で活かせるスキルが身につく人気の「漢方経絡リンパセラピスト」の通信講座です。
-
介護メディカルアロマコース（通信講座）
- 費用
- 38,000円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 介護メディカルアロマ スタンダード資格
疾患や加齢によって、嗅覚が衰えている方へのアロマケアの禁忌事項や、ニーズや症状に合わせた主な精油やキャリアオイルの選び方、認知症に効果的なアロマを学べます。
-
アロマリンパセラピストコース（通信講座）
- 費用
- 48,000円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 アロマリンパセラピスト スタンダード資格
サロンで女性から人気の高いアロマトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方を対象としたアロマリンパセラピストコースの通信講座です。
-
自律神経バランスアップトリートメントコース（通信講座）
- 費用
- 38,000円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント スタンダード資格
心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べる「自律神経バランスアップトリートメント」の通信講座です。
-
台湾式リフレクソロジストコース（通信講座）
- 費用
- 38,000円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 リフレクソロジスト スタンダード資格
ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、日本アロママイスタースクールでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。