マッサージに資格は必要？
国家資格と民間資格を10点以上ご紹介

マッサージに資格は必要？

サロンの種類により、必要な資格が異なります！

保険が適用できるサロンで働くには、「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格が必要になります。怪我や関節の痛みなどの治療を実施することが主な目的のサロンです。
リラクゼーションを目的にしたサロンで働く場合は、国家資格などは必要ありません。とはいえ、お客様の体に触れすことになるので、しっかりとした知識と技術を身につけることが大切であることは言うまでもありません。

当スクール スクール説明会（通学講座）
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当スクール スクール説明会（通学講座）では、説明会に参加された方に「アロマ精油3本」「キャリアオイル1本」をプレゼントしております。資格のこと・就職のこと・開業のことなど、スクールに関わることであれば、何でもご質問ください。あなたの将来を一緒に考えさせていただきます！

リラクゼーションを目的するサロンなら資格は必要ないの？

資格は必須ではないですが、知識と技術を身につけることは必要と考えてください

リラクゼーションを目的にしたサロンで働く人は、セラピストと呼ばれ、一言で表すと「人を癒す」お仕事です。セラピストはお客さまの日々の体の状態を整えることで不調を改善し、癒しを提供します。
その方法は手技、心理療法、精神療法などさまざまですが、日本ではアロマテラピーやリンパマッサージ、リフレクソロジー、ボディケアなどが人気です。
医療ではないため治療行為はできませんが、セラピーの過程でお客さまの抱えるストレスが軽減したり、悩みや不安が解消されるなど、より良い状態へと導ける可能性があります。
お客様に満足に与えるには、相応の知識と技術を身につけることが必要となります。

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リラクゼーションサロンで有効な資格はあるの？

様々な資格がありますが、サロンで使える知識と技術が身につくものがオススメです！

日本国内には、様々なリラクゼーション関連の資格がございます。多種多様な資格があるため、資格の選択は非常に難しい問題です。
考え方は様々ですが、当スクールでは「既にリラクゼーション業界で使われている知識と技術が身につくものが良いのではないか？」と考えております。
当スクールで学んでいただける講座で身につく知識と技術は、アロマリンパリラクゼーションサロン「Bodysh」で使われているものです。「Bodysh」は、関東・関西で30店舗以上を運営し、年間30万人以上のお客様にご来店いただき、ご満足いただいております。

当スクール（通学講座）では知識と技術が身につき、マッサージ関連の資格も取得できます。

当スクールの通学講座を受講することで、一般社団法人国際ボディトリートメント技術認定協会（IBCA）各資格の取得が可能です。

IBCAの資格の中から、マッサージに関連するを紹介します。

IBCA認定 アロマリンパセラピスト 資格

オイルトリートメントの基礎や、実践的な全身トリートメントの技術を身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

IBCA認定 アロマリンパセラピスト 資格が取得できる アロマリンパセラピストコースを見る

アロマリンパセラピスト 通学講座

サロンで女性から人気の高いアロマトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方、リラクゼーション業界に興味のある方にお勧めなコースです。初心者の方にオススメの講座です！

IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト 資格

全身の経絡の流れを整えて経穴を指圧しながらリンパも流していく、東洋と西洋の施術を融合したトリートメント技術を身につけたセラピストが取得できる資格です。

IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト 資格が取得できる 漢方経絡リンパセラピストコースを見る

漢方経絡リンパセラピスト 通学講座

全身の経絡の流れを整えて経穴を指圧しながらリンパも流していく、東洋と西洋の施術を融合したトリートメント技術を身につけたセラピストが取得できる資格です。当スクール人気No1の講座です。

IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント 資格

解剖学と東洋学概論、自律神経のメカニズム概論を取得し、自律神経の調整を行い内蔵機能を高めることに有効な技術を有することを証明する資格です。

IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント 資格が取得できる 自律神経バランスアップトリートメントを見る

自律神経バランスアップトリートメント 通学講座

漢方精油とシアバターを使った自律神経を整える理論と技術が学べる講座です。他では学べない内容ながら、初心者からでも無理なく学べる講座です。

IBCA認定 国際ボディセラピスト 資格

オイルトリートメント・漢方経絡リンパセラピスト・自律神経バランスアップトリートメント・ドライヘッドスパ・リフレクソロジーと全身のトリートメントを身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

IBCA認定 国際ボディセラピスト 資格が取得できる トータルプロフェッショナルコースを見る

トータルプロフェッショナル 通学講座

当スクール通学講座が全て学べるお得な講座です。受講期間も1年あり、ゆったり自分のペースで学ぶことができます！

IBCA認定 ヘッドスパセラピスト 資格

即効性のあるドライヘッドスパの技術を身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

IBCA認定 ドライヘッドスパセラピスト 資格が取得できる ドライヘッドスパコースを見る

ドライヘッドスパ 通学講座

当スクール系列サロン「Bodysh」でもアロマトリートメントと並ぶ人気メニューが、短期間で学んでいただけるようになりました。全4回で学ぶことができ、最短2日間で習得可能です！

IBCA認定 リフレクソロジスト 資格

心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーの技術を身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

IBCA認定 リフレクソロジスト 資格が取得できる 台湾式リフレクソロジーコースを見る

台湾式リフレクソロジスト 通学講座

患部に直接触れるわけではないので副作用の心配もなく、ご年配の方、病気療養中の方にも施術が可能です。また、血液循環が良くなり、健康回復、健康維持に効果があり、体が備え持つ自然治癒力を高める療法です。

当スクールではスクール説明会を随時開催しています！

講座のことだけでなく、資格取得・就職・開業など、何でもお気軽にご相談ください。

当スクール スクール説明会（通学講座）
精油3本・キャリアオイル1本プレゼント

当スクール スクール説明会（通学講座）では、説明会に参加された方に「アロマ精油3本」「キャリアオイル1本」をプレゼントしております。資格のこと・就職のこと・開業のことなど、スクールに関わることであれば、何でもご質問ください。あなたの将来を一緒に考えさせていただいます！

当スクールは通信講座でも学ぶことができ、資格も取得できます。

通学講座だけでなく通信講座でも、一般社団法人国際ボディトリートメント技術認定協会（IBCA）各資格の取得が可能です。

通信講座で学ぶ内容は通学講座と遜色ございません。初心者の方でも学べるように、基礎的なことから全て解説をしていますので、順番に映像とテキストを見ながら、マネをするように練習すれば、お客様に満足いただける知識と技術を身につけることが可能となります。

IBCA認定 アロマリンパセラピスト スタンダード資格

オイルトリートメントの基礎や、実践的な全身トリートメントの技術を身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

IBCA認定 アロマリンパセラピスト 資格が取得できる アロマリンパセラピストコースを見る

アロマリンパセラピスト 通信講座

サロンで女性から人気の高いアロマトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方、リラクゼーション業界に興味のある方にお勧めなコースです。手の動かし方や身体の使い方、アロマトリートメントをする際のルールなど初歩的なことから、サロンで培った独自のノウハウも含めた専門的なことまで習得頂ける充実のカリキュラムです。

IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト スタンダード資格

全身の経絡の流れを整えて経穴を指圧しながらリンパも流していく、東洋と西洋の施術を融合したトリートメント技術を身につけたセラピストが取得できる資格です。

IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト 資格が取得できる 漢方経絡リンパセラピストコースを見る

漢方経路リンパセラピスト 通信講座

東洋学に基づいた「経絡」「経穴」「漢方」と、西洋学の「リンパ」「アロマ」が融合されたオイルトリートメントを学べます。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。

IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント スタンダード資格

解剖学と東洋学概論、自律神経のメカニズム概論を取得し、自律神経の調整を行い内蔵機能を高めることに有効な技術を有することを証明する資格です。

IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント 資格が取得できる 漢方経絡リンパセラピストコースを見る

自律神経バランスアップトリートメント 通信講座

心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べるコースです。台湾の医科大学が研究開発した本草精油、保湿効果と抗酸化作用の高いシアバターを独自配合したブレンドクリームを使用し、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことが出来ます。

IBCA認定 リフレクソロジスト スタンダード資格

心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーの技術を身につけた方が取得できるセラピスト資格です。

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台湾式リフレクソロジスト 通信講座

足の裏には、全身の臓器や器官が投影されている「反射区」があり、その反射区を刺激することで、それに対応する体の各器官が活性化し、そこを刺激したのと同じような効果が得られます。患部に直接触れるわけではないので副作用の心配もなく、ご年配の方、病気療養中の方にも施術が可能です。

当スクール以外で取得できる「リラクゼーションサロン」で活かせる資格

働くことを意識した場合、知識だけでなく技術が身につく資格を選ぶことが重要！

リラクゼーションサロンのお客様は、日頃の疲れを癒やしてくれる気持ちが良いマッサージをしてもらいたいと考えています。ですので、しっかりお客様を癒やすことができる技術を身に付けておくことが重要だと考えます。ここでは、技術が身につくという視点、いくつか資格をピックアップしたいと思います。

AEAJ アロマセラピスト 資格

日本アロマ環境協会が認定している資格で、アロマテラピーに関する知識だけでなく、トリートメント技術などを習得し、ボディおよびフェイスへのアロマテラピートリートメントやコンサルテーションを提供できるセラピストになることができます。

AEAJ アロマセラピスト 資格の詳細はコチラ

IFA 国際アロマセラピスト 資格

IFA 国際アロマセラピスト 資格とは「国際アロマセラピスト連盟(IFA)」主催のアロマを学んだ人が最終的に目指す世界最高峰のアロマセラピスト資格です。日本では英国IFAに認定された限られた学校でのみ資格を取得することができます。学習期間は１年半～２年程度を要します。数十種類以上の数多くの精油を使いこなし、たくさんの症例を経験する事で、セラピストとして多くの症例に対応できる力が身に付きます。学習範囲は、解剖学、精油学、アスリートケア、メディカルアロマ、カウンセリング、心理学、アロマトリートメント技術までとても幅広く、国内の資格(AEAJ)の資格を取得してから次のステップアップとしてIFA国際アロマセラピストを目指す方も多く、人気の資格です。国内の資格を持っていなくても、受験する事は可能です。

IFA 国際アロマセラピスト 資格の詳細はコチラ

IFPA 国際プロフェッショナルアロマセラピスト 資格

IFPAはアロマセラピー専門の協会として、プロのアロマセラピストの育成と支援を行う英国最大の組織です。高度なアロマセラピー教育の提供により、世界の多くの国において、認定校を通じ優秀なアロマセラピストの育成と支援を行っています。クリニカルアロマセラピー分野のさまざまな側面において優れた実績を誇る国際組織です。IFPA会員は、IFPAが認定する高水準の訓練をし、高度な知識を身につけたアロマセラピーのプロフェッショナルです。IFPA会員の質の高い教育や世界規模のフォーラムを会員に提供することで、世界のアロマテラピー水準に大きな影響力を持ち続けています。世界各国のクリニカルアロマセラピストが高い技能を身に付け、人間の健やかな心身を大切にする強い信念を基盤とし、アロマセラピーの発展と普及に貢献しています。

IIFPA 国際プロフェッショナルアロマセラピスト 資格の詳細はコチラ

マッサージの国家資格「あん摩マッサージ指圧師」について詳しく紹介

あん摩マッサージ指圧師　資格の取得方法

あん摩マッサージ指圧師試験の国家試験に合格すると免許が与えられます。
以下の条件が必要となります。
高校卒業後、文部科学大臣または厚生労働大臣認定の学校・養成施設（大学・短大・専門学校など）で3年以上必要な知識と技能を修得することが必要です。

資格の難易度・合格率

合格率自体は80%前後と高くあまり落ちる人はいないようですが、学校でしっかり勉強すること前提で、中には学校のテストで合格ラインに達しないと国家試験を受けられない場合もあります。
また、厚生労働省によると、あん摩マッサージ指圧師の認定学校・養成施設は全国で約20校ほどしかなく各校に定員数が設けられていることを考えると、入学試験の倍率が高くなる傾向が予測されます。

試験内容

あん摩マッサージ指圧師国家試験は、筆記のみで実技は行いません。

試験会場

主に、宮城、東京、愛知、大阪、香川、鹿児島
視覚障害者は各都道府県で実施しています。

受験料

14,400円

試験科目

医療概論（医学史を除く。）、衛生学・公衆衛生学、関係法規、解剖学、生理学、病理学概論、 臨床医学総論、臨床医学各論、リハビリテーション医学、東洋医学概論・経絡経穴概論、あん摩マッサージ指圧理論及び、東洋医学臨床論

試験日程

国家試験は厚生労働省により1年に一度、毎年2月実施されます。また、同年の3月に養成学校を卒業予定、卒業見込みの方も受講は可能です。

そもそも「あん摩」とは

日本に古くから伝わる古来中国からの治療法です。

中国最古の医学書で東洋医学の基本書でもある「黄帝内経」に伝わる手法をもとにしており、 5世紀から6世紀の間に中国から日本に渡来したと言われています。

あん摩は、漢字で「按摩（あんま）」と書き、按（あん）が「おさえる」、摩（ま）は「なでる」を意味し、手指でいろいろの手技を行うことにより、循環系や神経筋系に効果的な反応を起こして、生体機能の変化を整える、健康の増進・疾病の治癒を目的とする施術になります。

手技には…

なでる、もむ、おす、ふるわす、たたくなどがあり、それぞれの手技によって体に働きかける作用は異なります。

なでる：血液の循環をよくし、冷えやしびれを改善する

もむ：筋肉の血行をよくし、新陳代謝を促進する

おす：神経や筋肉の機能の高ぶりを抑える

ふるわす：末梢神経や指先などの小さな筋肉の機能を高める

たたく：ふるわすよりは強く大きい振動で、神経や筋肉の機能を高める

あん摩マッサージ指圧師はなでる、押す、揉む、叩くなどの手を使ったあん摩手技を通して、 人間が本来持つ「ホメオスタシス（恒常性）」に働きかけ、身体を健康な状態へと導きます。

あん摩マッサージ指圧師の仕事内容は？

あん摩マッサージ指圧師の仕事は、あん摩・マッサージ・指圧の3つから成り立っており、それぞれの手技で体に働きかける、不調を改善することです。
東洋医学にもとづく施術であり、基本的に、器具は使わず手のみで患部や症状に直接治療するのではなく人間の持っている自然治癒力や免疫力を高めたり、痛みや症状の緩和を目的としています。

あん摩マッサージ指圧師資格を持っていないとできない業務とは？

保険の適用と治療行為

あん摩マッサージ指圧師による「マッサージ」は治療を目的としています。例えば首や肩の痛み・不調を訴えてきたお客様がいた場合、その部分を診察して治療をすることが可能です。
リラクゼーションやもみほぐしのように時間で料金を取るのではなく、病院と一緒で症状に対しての対価をいただくことになります。また、お客様は健康保険も利用できるので、病院と同じ感覚でお店に来ることが出来ます。

もみほぐしやリラクゼーションは保険も適応外で、決められた時間内での疲労回復を行い、行った時間に対して対価を支払う形となります。

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資格の有無に限らず、しっかりとした技術を身につけることが大切

リラクゼーションサロンでも様々なメニューがあります。
・オイルリンパトリートメント
・ボディケア
・リフレクソロジー
・ヘッドスパ、ドライヘッドスパ
独自のメニューがあるお店もあります。

未経験、無資格でもアルバイトやパートからスタートして、丁寧な研修で技術を習得できるお店で、経験を積むとスキルアップが望めます。
また技術・知識だけでなく、トリートメントを最大に引き出すためのお客様の要望、どこをケアしてほしいのか、どう癒されたいのかを聞き出すカウンセリング力も必要となってきます。現代の人の様々な疲れを癒し、またストレスを軽減しリラックス時間を提供することが大事です。ここから先は、マッサージについてよくある質問について、当スクールなりの解説をしていきます。

痛いほど良いマッサージなのか？

痛いマッサージが良いマッサージというわけではない

痛み＝効果がある！では無いと考えます。
特に東洋人は痛みに強く、痛みが好きな傾向にあります。好みの範囲内なら問題は無いですが、それ以上に痛みを感じる時は、遠慮なく施術者にお伝え下さい。
痛みを感じると人の体は硬直しやすくなります。せっかくのトリートメントで筋肉を解したいのに、痛みを感じる事で筋肉が固くなっては本末転倒ですよね。
痛みのない範囲からゆっくりほぐし、トリートメントすると、筋肉もほぐれ痛みを感じる事なくマッサージを受けていただけるはずです。そうすることで心も身体の癒やされ、健康維持の効果も期待出来ます。

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本当に良いマッサージとは

お客様の身体と心に寄り添う事のできるトリートメント

良いマッサージ・リラクゼーションサロンってどんな所でしょうか？
好みがあるので、一概に「これ！」と言うのは難しいんですが、失敗しないサロン探しのコツとして5つあげます。
①高い技術と知識がある
②カウンセリングがしっかりしている
③料金がわかりやすい
④口コミが良い
⑤無理な販売がない

①高い技術と知識がある

マッサージやトリートメントの知識・技術が高い所が良いです。サロンによっては、誰も資格保持者がいない店舗で、店舗研修のみでお客様の施術に入るケースがあります。
サロン全体の意識が高く、知識・技術共に信頼出来るスタッフが揃っているか、事前にホームページ等を調べてから行くことをオススメします。お客様の体調や、お疲れ箇所に合わせて、施術出来る技術と知識を持ったスタッフが良いですね。

②カウンセリングがしっかりしている

施術前のカウンセリングや、施術後のアフターカウンセリング・アドバイスをしてくれる所が良いと思います。
カウンセリングなしで施術を行うサロンは、お客様がどんな体調で、どうなりたくて来ているのか分からず、トリートメントをすることになります。当然、目的通りの施術は受けることができない事に繋がります。
新人さんの場合、お客様に深く突っ込まれると、答えられないので、何も聞かないこともあります。知識や技術に自信があり、お客様のご要望にお応えしたいスタッフは、カウンセリングやアドバイスが的確に行うことができます。ご自身の、体調や来店目的、不調箇所を緩和させるアドバイスなどをしてくれるサロンを探しましょう。

③料金がわかりやすい

施術料金がわかりやすく提示されているサロンが良いと思います。自分がいくらのコースを受けているかも分からず、施術を受けるのは凄く不安ですよね。施術前に聞いていた価格と、請求される金額が違っても困りますよね。
施術中に、『凄くお疲れが溜まっているので、オプションの○○をしておきますね』などと言い、勝手にオプションを追加するサロンもあるようです。オプションなどを勧められた場合は、「いくらですか？」と確認しましょう。

④口コミが良い

口コミを事前に確認するが良いと思います。余りにも、口コミが少ないサロンや、当たり前ですが悪評が多いサロンは注意したほうが良いと思われます。良い口コミ内容で、より詳しく記載されている記事があるといいですね。
リラクゼーション業界は競争が激しいので、業歴が長いサロンもオススメですね。業歴が3～5年以上であれば安心だと思います。

⑤無理な販売がない

サロンによっては、回数券や化粧品を無理に販売しているところがあります。お客様に選択肢を与えず、購入するまで執拗に勧誘するサロンもあるようなので、来店前に確認するのが良いでしょう。

上記が良いマッサージ・リラクゼーションサロンの見つけ方ですが、やはりセラピストとの相性が一番大切なことだと思います。
良いセラピストは、お客様の話をよく聞きます。その上で、実際にお体に触れてわかることから、力加減を変えたり施術範囲を見極めます。痛みがある時は、痛みの出ないように施術の順番を変えたり、優しく解してから深い所にアプローチしたりと、お客様の身体の反応に合わせて施術します。
身体と心に寄り添う事の出来る知識と技術を持ったサロンやセラピストとなります。沢山のセラピスト・沢山のサロンがあります。ご自身にピッタリ合うお店・セラピストを見つけてください。

関連記事：マッサージって痛いほど効くの？痛む理由は？本当に良いマッサージとは

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マッサージの好転反応とは？

好転反応とは鍼や整体、マッサージ等の治療を受けた後に、健康を取り戻す過程で体にだるさや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。
マッサージをする事により今まで滞っていたリンパや酸素の流れが良くなり、一気に毒素や老廃物が身体中を駆け巡る事で起こるといわれています。つまり、好転反応が出るのは回復している証だともいえます。

マッサージの揉み返しとは？

マッサージの揉み返しとは、施術時に過度に刺激を与えたことが原因で筋膜や筋繊維が損傷し、炎症している状態のことを言います。特徴としては施術部位そのものに症状が現れ、酷い場合は内出血を起こします。
その結果、筋肉が固くなり余計に筋緊張が強くなってしまいます。頭痛や吐き気が出たりすることもあります。

当スクール スクール説明会（通学講座）
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好転反応と揉み返しの違いとは？

好転反応は体が回復するために副交感神経が優位になることによって、全身の倦怠感や眠気といった表れ方をするのに対して、揉み返しは施術を受けた部位そのものに表れます。適切にツボや筋肉を捉えれてなかったり、必要以上のむりな力が加わることによって筋肉や神経がダメージを受けてしまっている状態です。大前提として、好転反応に関しては施術は適切に行われており、施術効果によって体が良い状態へと向かっているのに対し、揉み返しは施術自体に問題がある点で大きく異なります。また、揉み返しが起こるような施術は、施術後にさらに筋肉の緊張が増すなど、施術前より体が悪くなっている可能性もあります。

関連記事：マッサージにおける好転反応と揉み返しの違いとは

マッサージと整体の違いとは？

マッサージと整体の大きな違いは、施術を受ける目的だ思います。
リラクゼーション目的なら、マッサージが良いです。
全身を包み込むような心地よいタッチで、トリートメントし、筋肉をほぐしながら全身のリンパ・血液を流します。老廃物が排出しやすくなるので、疲労回復効果・体質改善効果も見込めます。

痛みなどの緩和が目的なら、整体が良いと思います。
痛みの症状の根本原因を探ることで体を整え、その症状を改善します。今は痛みの無い所を見極め事前に痛みの出ないようにする事もあります。

マッサージが合っているケース

1.「疲労回復したい」

アスリートの方も、運動の前後にマッサージを受けているのは、ご存知だと思います。
一般の方も、仕事や育児・家事など様々なシーンで、筋肉疲労は起きています。定期的なマッサージを受けることで、身体に疲労を貯め込まないようにするのが良いですね。筋肉疲労が緩和すると、肩こり・腰痛なども解消しやすいです。

2.「冷えの解消・血行促進させたい」

年中冷えを感じている方も多いと思います。冷えは万病も元と言われるように、軽く見ていると色々な弊害が出てきます。体温が1℃下がると免疫力がガクッと落ちると言われています。
逆に体温（深部体温）が1℃上がると免疫力が5倍になるとも言われています。マッサージは全身のリンパや血液の循環を促進します。その事で、冷えが解消したり、むくみも解消します。血行促進は、身体の各器官の活性化にも大きな役割を果たします。血行不良からくる痛みの緩和にもなります。

3.「リラックスしたい」

リラックスは、マッサージが得意とする分野です。手掌や指、コースによっては前腕や肘も使いながら、全身の疲れをほぐします。
ゆったりとリズムで行われる事が多く、深いリラクゼーションを味わって頂けます。心と身体がほぐれるのを体感いただけると思います。リラックスする事で、自律神経のバランスも整い、体質改善に繋がります。定期的に施術を受けられることをオススメします。

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整体が合っているケース

1.「痛みの緩和をしたい」

肩や腰・膝などの痛みを、各原因を見極め施術します。同じ腰痛でも骨盤の歪みから来ている方や、肩こりから来ている方など様々です。
全身を見て、どこが起因となっているのか調べ、骨盤の歪みを正したり、原因となる箇所の筋肉をほぐしたり、生活習慣（姿勢）から改善法をアドバイスされたりします。

2.「手足のしびれを緩和したい」

しびれが出るにも色々な原因があります。骨の間（椎間板）が狭くなっているためにしびれが出ていると思う人も多いかも知れません。牽引などを行っても症状がよくなら無い場合、しびれの原因は椎間板だけの影響ではなく、筋肉の疲労や骨盤の歪みによるしびれの場合があります。
神経を圧迫し、しびれがでているというケースですので、コリやゆがみが解消されれば、しびれが解消される可能性があります。

3.「自律神経の乱れを整えたい」

背中には自律神経節があります。骨盤が歪んだり、背骨が歪む事で圧迫され、自律神経が乱れている事があります。
背骨のズレを整え、呼吸を司る腹部の調整・骨盤の調整などを行うと、徐々に改善されていくことが期待できます。

あなたもリラクゼーションマッサージについて学んで資格取得しませんか？

本記事ではマッサージの資格について紹介しました。日本アロママイスタースクールではリラクゼーションを目的とした資格を目指せる講座がたくさんあります。今回は日本アロママイスタースクールで開催されているリラクゼーションマッサージ講座の中から、特に人気のある通信講座を紹介します。

漢方経路リンパセラピスト 通信講座

東洋学に基づいた「経絡」「経穴」「漢方」と、西洋学の「リンパ」「アロマ」が融合されたオイルトリートメントを学べます。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。

記事執筆者プロフィール

日本アロママイスタースクール講師：山本 美樹（やまもと みき）

【保有資格】
IBCA認定　講師資格
IBCA認定　国際ボディセラピストプロフェッショナル資格
AEAJ認定　アロマテラピーインストラクター資格
AEAJ認定　アロマブレンドデザイナー資格
日本エステティック協会　認定エステティシャン資格

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