エイジングケアマッサージで若々しい肌を取り戻す方法

エイジングケアマッサージの重要性と効果

エイジングケアマッサージは、年齢とともに現れる肌の老化現象を緩和し、若々しい肌を保つために非常に重要な方法です。適切なマッサージを行うことで、肌の血行が促進され、栄養が行き渡りやすくなります。また、マッサージはリラクゼーション効果も高く、ストレスの軽減にもつながります。以下では、エイジングケアマッサージのメリット、マッサージが肌に与える影響、そしてエイジングサインを改善するためのポイントについて詳しく説明します。

エイジングケアマッサージのメリット

エイジングケアマッサージには多くのメリットがあります。まず、マッサージを行うことで血行が促進され、肌に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。これにより、肌の新陳代謝が活発になり、老廃物の排出がスムーズに行われます。また、リンパの流れが改善されることで、顔のむくみが軽減され、フェイスラインが引き締まります。これらの効果により、肌のトーンが明るくなり、透明感が増します。
さらに、マッサージは筋肉の緊張をほぐし、リラックス効果をもたらします。ストレスが軽減されることで、ホルモンバランスが整い、肌の健康が維持されます。定期的にマッサージを行うことで、シワやたるみの予防・改善に繋がり、若々しい肌を保つことができます。特に、目元や口元などデリケートな部分へのマッサージは、細かいシワの軽減に効果的です。

マッサージが肌に与える影響

マッサージが肌に与える影響は、非常に多岐にわたります。まず、血行促進効果により、肌細胞に必要な栄養や酸素が十分に供給されます。これにより、細胞の再生能力が高まり、肌のターンオーバーが正常化します。ターンオーバーが整うことで、古い角質が取り除かれ、肌の表面が滑らかになります。
また、マッサージによってリンパの流れが良くなると、老廃物が効果的に排出されます。これにより、肌のむくみやくすみが軽減され、全体的に健康的な肌へと導かれます。さらに、マッサージは肌の弾力性を高める効果もあります。顔の筋肉を適度に刺激することで、筋肉の緊張がほぐれ、肌のハリが戻ります。これにより、シワやたるみが目立ちにくくなり、若々しい印象を与えることができます。
マッサージはリラクゼーション効果もあり、ストレスホルモンの分泌を抑えることができます。ストレスは肌の老化を加速させる要因の一つであるため、リラックスした状態を保つことはエイジングケアにおいて非常に重要です。マッサージを行うことで、心身ともにリラックスし、肌の健康を保つことができます。

エイジングサインを改善するためのポイント

エイジングサインを改善するためには、いくつかのポイントに注意してマッサージを行うことが重要です。まず、定期的にマッサージを行うことが大切です。毎日のスキンケアにマッサージを取り入れることで、効果を持続させることができます。特に、夜のスキンケアの一環として行うと、肌の修復・再生が活発になる時間帯にマッサージの効果が高まります。
次に、適切なマッサージオイルやクリームを使用することがポイントです。保湿効果や抗酸化作用のある製品を選ぶことで、マッサージの効果を高めることができます。肌に合った製品を使用することで、刺激を抑え、肌の健康を保つことができます。
また、マッサージのテクニックも重要です。力を入れすぎず、優しいタッチで行うことが大切です。特に、目元や口元などデリケートな部分は、軽い圧力で優しくマッサージします。リフトアップ効果を狙う場合は、下から上へ、内側から外側へと動かすようにします。これにより、フェイスラインが引き締まり、シワやたるみの改善に効果的です。
さらに、マッサージを行う際の環境も整えることが重要です。リラックスできる場所で、心地よい音楽をかけるなどして、リラックス効果を高めると良いでしょう。心身ともにリラックスした状態でマッサージを行うことで、ストレスが軽減され、肌の健康が保たれます。
これらのポイントを守りながらエイジングケアマッサージを行うことで、若々しい肌を維持し、エイジングサインを効果的に改善することができます。

　　　　

効果的なエイジングケアマッサージのテクニック

エイジングケアマッサージを効果的に行うためには、適切なテクニックを習得し、正しい方法で行うことが重要です。以下では、マッサージ前の準備と注意点、顔全体のリフトアップマッサージ、目元の若返りマッサージ、口元と頬のハリを取り戻すマッサージ、そして額と眉間のシワを軽減するマッサージについて詳しく説明します。

マッサージ前の準備と注意点

エイジングケアマッサージを始める前には、いくつかの準備と注意点があります。まず、手と顔を清潔に保つことが基本です。手をしっかりと洗い、顔もクレンジングしてメイクや汚れを落とします。これにより、肌に余計な負担をかけずにマッサージを行うことができます。次に、適切なマッサージオイルやクリームを用意します。これらの製品は、肌に潤いを与え、マッサージの滑りを良くするために使用します。
リラックスできる環境を整えることも重要です。静かな場所で心地よい音楽をかけると、リラックス効果が高まります。また、マッサージの際には力を入れすぎず、優しいタッチで行うことがポイントです。力を入れすぎると肌にダメージを与える可能性があるため、常に優しく行うよう心がけましょう。準備が整ったら、手のひらでオイルやクリームを温め、顔全体に均一に広げます。

　　

顔全体のリフトアップマッサージ

顔全体のリフトアップマッサージは、フェイスラインを引き締め、若々しい印象を与えるための基本的なテクニックです。まず、手のひら全体を使って、顎から耳の下にかけて優しく押し上げるように動かします。この動作を数回繰り返し、フェイスラインの筋肉を刺激します。次に、頬骨からこめかみに向かって、指の腹で円を描くようにマッサージします。この動作も数回繰り返します。
次に、両手の指を使って、鼻の横から頬骨の下を通り、耳の方へと引き上げるようにマッサージします。これにより、頬の筋肉が引き締まり、リフトアップ効果が得られます。最後に、顎先から頬骨を通って耳の下にかけて、再度引き上げるようにマッサージを行います。これらの動作を組み合わせることで、顔全体が引き締まり、若々しい印象を保つことができます。

　　　　

目元の若返りマッサージ

目元の若返りマッサージは、特にデリケートな目の周りの肌をケアするためのテクニックです。まず、目元専用のクリームを少量取り、指の腹で温めます。次に、目の下から目尻に向かって、優しくタッピングしながらクリームを塗布します。このタッピング動作は、血行を促進し、クマやむくみの軽減に効果的です。
次に、目頭から目尻に向かって、指を滑らせるように動かし、軽い圧をかけてマッサージします。これを数回繰り返します。また、眉の下から目尻にかけて、同様に指を滑らせてマッサージします。これにより、目元の筋肉がリラックスし、シワの予防に繋がります。定期的に目元のマッサージを行うことで、目の周りの疲れを癒し、明るく健康的な目元を保つことができます。

口元と頬のハリを取り戻すマッサージ

口元と頬のマッサージは、笑いジワやほうれい線の予防・改善に役立つテクニックです。まず、口元と頬に適量のマッサージオイルを塗布し、手のひら全体で広げます。次に、口角から鼻の横にかけて、指の腹を使って優しく押し上げるようにマッサージします。この動作を数回繰り返し、ほうれい線の部分に重点的に行います。
さらに、頬骨の下からこめかみにかけて、指を滑らせるようにしてマッサージします。これにより、頬の筋肉がリフトアップされ、顔全体が引き締まります。また、唇の周りを円を描くようにマッサージすることで、唇の輪郭が整い、若々しい印象を保つことができます。これらの動作を組み合わせて行うことで、口元と頬のハリが戻り、シワの目立ちにくい肌を維持することができます。

額と眉間のシワを軽減するマッサージ

額と眉間のマッサージは、特に表情ジワを軽減するための効果的なテクニックです。まず、額と眉間に適量のマッサージオイルを塗布し、手のひら全体を使って広げます。次に、両手の指を使って、眉間から髪の生え際に向かって上に引き上げるようにマッサージします。この動作を数回繰り返し、額の筋肉がリラックスするのを感じます。
さらに、指の腹を使って、額全体を軽く押しながら円を描くようにマッサージします。このとき、力を入れずに優しく行うことがポイントです。最後に、こめかみを軽く押しながらリラックスさせ、マッサージを終了します。額と眉間のマッサージは、定期的に行うことで、額のシワを予防し、スムーズな肌を保つことができます。
これらの具体的な手順を実践することで、エイジングケアマッサージの効果を最大限に引き出し、健康で若々しい肌を保つことができます。

エイジングケアマッサージに使用するおすすめオイルとクリーム

エイジングケアマッサージを効果的に行うためには、適切なオイルやクリームを選ぶことが非常に重要です。これらの製品は、マッサージの滑りを良くし、肌に必要な栄養を与える役割を果たします。以下では、保湿効果の高いオイルの選び方、抗酸化作用のあるクリームの使い方、そして肌タイプに合わせた製品選びについて詳しく説明します。

保湿効果の高いオイルの選び方

保湿効果の高いオイルは、エイジングケアマッサージにおいて欠かせないアイテムです。まず、アルガンオイルはその優れた保湿効果で知られており、ビタミンEや必須脂肪酸が豊富に含まれています。これらの成分は、肌のバリア機能を強化し、弾力性を高める効果があります。アルガンオイルは、乾燥肌や老化が進んだ肌に特におすすめです。
次に、ホホバオイルも非常に効果的です。ホホバオイルは、肌に似た構造の成分を含んでいるため、肌にすばやく吸収され、深い保湿を実現します。ホホバオイルは、敏感肌や脂性肌にも適しており、肌の水分バランスを整える効果があります。また、ローズヒップオイルは、ビタミンCやリノール酸を多く含み、肌の再生を促進する効果があります。これにより、肌のトーンが均一になり、シワの改善が期待できます。
オイルを選ぶ際には、純度の高い、オーガニックの製品を選ぶことが推奨されます。化学成分や添加物が含まれていないものを選ぶことで、肌への負担を最小限に抑えることができます。マッサージを行う際には、適量のオイルを手のひらに取り、手の温度で少し温めてから顔に塗布すると効果的です。これにより、オイルが肌に均一に広がり、マッサージの滑りが良くなります。

抗酸化作用のあるクリームの使い方

抗酸化作用のあるクリームは、エイジングケアマッサージにおいて非常に効果的です。抗酸化成分は、肌の老化を引き起こすフリーラジカルを中和し、シワの形成を遅らせる働きがあります。ビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などが代表的な抗酸化成分として知られています。これらの成分を含むクリームを選ぶことで、肌の健康を保ち、若々しい状態を維持することができます。
ビタミンCを含むクリームは、コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を高める効果があります。また、メラニンの生成を抑えることで、シミやくすみの予防にも役立ちます。ビタミンEは、強力な抗酸化作用を持ち、肌のバリア機能を強化します。コエンザイムQ10は、エネルギー生産をサポートし、細胞の再生を促進するため、肌の若返りに効果的です。
これらのクリームを使用する際には、まず洗顔後の清潔な肌に塗布します。クリームを適量手に取り、指の腹で温めてから顔全体に均一に広げます。特にシワが気になる部分には、軽く押し込むようにして塗り込むと効果的です。マッサージと併用する場合は、マッサージオイルの後にクリームを塗布することで、オイルとクリームの成分が相互に作用し、より高い効果が期待できます。

肌タイプに合わせた製品選び

フェイシャルマッサージに使用するオイルやクリームは、肌タイプに合わせて選ぶことが重要です。まず、乾燥肌の方には、保湿効果の高いオイルやクリームが適しています。アルガンオイルやホホバオイルは、乾燥肌に必要な潤いを補給し、肌のバリア機能を強化する効果があります。乾燥肌用のクリームには、ヒアルロン酸やセラミドを含むものを選ぶと、長時間保湿が持続します。
敏感肌の方には、刺激の少ない成分を含むオイルやクリームを選ぶことが大切です。ホホバオイルやアボカドオイルは、肌に優しく、敏感肌にも適しています。敏感肌用のクリームには、アロエベラやカモミールエキスなど、鎮静効果のある成分を含むものが良いでしょう。これらの成分は、肌の炎症を抑え、保湿を保ちながら肌を落ち着かせます。
オイリー肌の方には、軽いテクスチャーのオイルや、油分を控えたクリームが適しています。グレープシードオイルやヘーゼルナッツオイルは、軽い質感で、皮脂のバランスを整える効果があります。オイリー肌用のクリームには、ビタミンCやティーツリーオイルなど、抗菌作用のある成分を含むものが良いでしょう。これにより、過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビの予防にも効果的です。
混合肌の方には、TゾーンとUゾーンそれぞれのニーズに応じた製品を選ぶことが重要です。Tゾーンには軽いオイルを、Uゾーンには保湿効果の高いオイルを使用することで、全体的なバランスを保つことができます。クリーム選びも、部分的に異なる製品を使うことで、肌全体の調和が保たれます。
このように、肌タイプに合わせた製品を選ぶことで、エイジングケアマッサージの効果を最大限に引き出し、健康で美しい肌を維持することができます。

　　　　

エイジングケアマッサージを行う頻度とタイミング

エイジングケアマッサージは、適切な頻度とタイミングで行うことで、その効果を最大限に引き出すことができます。日々のスキンケアルーティンに取り入れることで、若々しい肌を保ち、エイジングサインの改善に役立ちます。以下では、毎日のスキンケアルーティンに組み込む方法、朝と夜のマッサージの違いと効果、そして長期的な効果を実感するためのポイントについて詳しく説明します。

毎日のスキンケアルーティンに組み込む方法

エイジングケアマッサージを毎日のスキンケアルーティンに組み込むことで、日常的なケアを習慣化し、継続的な効果を得ることができます。まず、マッサージを行う前に顔と手を清潔にし、クレンジングと洗顔を行います。これにより、肌がマッサージオイルやクリームを吸収しやすくなります。
次に、マッサージオイルやクリームを適量手に取り、手のひらで温めてから顔全体に均一に広げます。マッサージは、軽いタッチで優しく行うことがポイントです。特にシワやたるみが気になる部分には、念入りにマッサージを行います。毎晩のスキンケアの最後に5分から10分程度のマッサージを取り入れると、効果を実感しやすくなります。
マッサージを行う際には、リラックスできる環境を整えることも重要です。心地よい音楽をかけたり、アロマを焚いたりすることで、リラクゼーション効果が高まります。これにより、ストレスが軽減され、肌の健康が促進されます。

朝と夜のマッサージの違いと効果

朝と夜のマッサージには、それぞれ異なる効果があります。朝のマッサージは、顔のむくみを軽減し、一日の始まりにリフレッシュ効果をもたらします。朝のスキンケアの一環として短時間のマッサージを行うことで、顔色が明るくなり、健康的な印象を与えることができます。朝のマッサージは、軽いタッチで行い、目元や口元などデリケートな部分に重点を置きます。
一方、夜のマッサージは、リラックス効果とともに、肌の修復と再生をサポートする効果があります。夜は肌の新陳代謝が活発になる時間帯であり、マッサージによって血行を促進することで、栄養が肌に行き渡りやすくなります。夜のマッサージは、ゆっくりとした動きで丁寧に行い、肌のリラクゼーションを重視します。これにより、一日の疲れを癒し、心地よい睡眠を促すことができます。
朝と夜のマッサージを適切に使い分けることで、エイジングケアの効果を最大限に引き出すことができます。朝のマッサージはリフレッシュとむくみの軽減を、夜のマッサージはリラックスと肌の修復を目的として行うと良いでしょう。

長期的な効果を実感するためのポイント

エイジングケアマッサージの長期的な効果を実感するためには、継続的に行うことが重要です。短期間での効果を期待するのではなく、数週間から数ヶ月にわたって続けることで、肌の状態が徐々に改善されていくのを実感できます。まず、マッサージを習慣化するために、自分に合った頻度とタイミングを見つけることが大切です。
毎日続けることが難しい場合は、週に2〜3回から始めると良いでしょう。徐々に頻度を増やしていくことで、無理なく継続することができます。また、マッサージの際には、適切な製品を使用することが重要です。肌質や目的に応じたマッサージオイルやクリームを選び、正しい方法で使用することで、効果を最大限に引き出すことができます。
さらに、マッサージの効果を高めるためには、バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動など、全体的なライフスタイルの改善も重要です。これらの要素を組み合わせることで、フェイシャルマッサージの効果が持続し、健康で若々しい肌を保つことができます。
長期的に効果を実感するためには、マッサージのテクニックを習得し、継続的にケアを続けることが不可欠です。正しい方法でマッサージを行い、適切なスキンケアを続けることで、エイジングサインを効果的に改善し、若々しい肌を維持することができます。

エイジングケアマッサージを行う際の注意点

エイジングケアマッサージを効果的に行うためには、いくつかの重要な注意点を守ることが必要です。正しい力加減と適切なマッサージ時間、マッサージ後のスキンケア、そしてトラブルを避けるためのポイントについて詳しく説明します。

力加減とマッサージ時間の目安

エイジングケアマッサージを行う際の力加減は非常に重要です。顔の皮膚は非常にデリケートで薄いため、過度な力をかけると肌を傷つける可能性があります。優しいタッチで、指の腹を使って軽く圧をかけるようにマッサージを行うことが基本です。特に目元や口元など敏感な部分では、さらに軽い力で行うことが大切です。
マッサージ時間については、一回のセッションで5分から10分程度が理想的です。短時間でも毎日続けることで、効果を実感しやすくなります。長時間のマッサージは、逆に肌にストレスを与える可能性があるため、適度な時間を守ることが重要です。初心者の場合は、短い時間から始めて徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。

　　　

マッサージ後のスキンケア方法

エイジングケアマッサージの効果を最大限に引き出すためには、マッサージ後のスキンケアが欠かせません。マッサージによって血行が促進され、肌が栄養を吸収しやすくなっているため、このタイミングで適切なスキンケアを行うことで、肌の健康を維持することができます。
まず、マッサージ後には、肌に残ったオイルやクリームを軽く拭き取ります。これにより、次に使うスキンケア製品が肌に浸透しやすくなります。その後、保湿効果の高い化粧水を使用して肌を整えます。化粧水は、肌に必要な水分を補給し、マッサージ後の乾燥を防ぐ役割を果たします。
次に、美容液を使用して、肌に栄養を与えます。ビタミンCやヒアルロン酸を含む美容液は、肌の修復と再生をサポートし、マッサージの効果を高めます。最後に、保湿クリームを使用して、肌に潤いを閉じ込めます。クリームは、肌のバリア機能を強化し、外部の刺激から肌を守る役割を果たします。これらのスキンケアステップを丁寧に行うことで、フェイシャルマッサージの効果が持続し、肌の健康を保つことができます。

トラブルを避けるためのポイント

フェイシャルマッサージを行う際には、いくつかのポイントに注意することで、トラブルを避けることができます。まず、使用するオイルやクリームが自分の肌に合っているかを確認することが重要です。新しい製品を使用する場合は、パッチテストを行い、アレルギー反応がないかを確認しましょう。肌に合わない製品を使用すると、肌荒れやかゆみを引き起こす可能性があります。
次に、マッサージを行う際の環境も重要です。手と顔を清潔に保つことは基本中の基本です。マッサージを行う前に、手をしっかりと洗い、顔もクレンジングして汚れを落としましょう。また、爪を短く切り、滑らかにしておくことで、肌を傷つけるリスクを減らすことができます。
さらに、肌の状態に応じてマッサージの頻度を調整することも大切です。肌が敏感になっている時や、炎症を起こしている場合は、マッサージを控えるべきです。また、過度なマッサージは逆効果となることがあるため、適度な頻度で行うことを心がけましょう。肌の状態を常にチェックしながら、無理のない範囲でマッサージを続けることが、健康な肌を維持するための秘訣です。
これらの注意点を守りながら、エイジングケアマッサージを行うことで、肌の健康を保ち、トラブルを避けることができます。正しい方法でマッサージを行い、適切なスキンケアを続けることで、美しい肌を維持することができます。

日本アロママイスタースクールで学べる講座を紹介

漢方経路リンパセラピストコース（通信講座）

アロマリンパの技術に東洋学の知識を加えた独自のコースです。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。ご家族のケアから現役セラピストのスキルアップまで…幅広い方に人気のコースです。
経絡とは、体内を巡る「気・血・水」の流れを循環させるために全身に巡っている通路のことです。それに対して、リンパとは、全身に張り巡らされているリンパ管・リンパ液・リンパ管の中継地点であるリンパ節の総称です。
当校の推奨している漢方経絡リンパトリートメントとは、東洋学に基づいた「経絡」と西洋学の「リンパ」が融合された体内深部にアプローチをしていくオイルトリートメント技法です。身体が本来持つ自然治癒力を高め心と身体の調和を図り、生体リズムを整えていきます。

【取得できる資格】
IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト アドバイザー資格

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自律神経バランスアップトリートメントコース（通信講座）

心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べる自律神経バランスアップトリートメントコースのWEB通信講座です。

【取得できる資格】
IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント アドバイザー資格

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アロマリンパセラピストコース（通信講座）

サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方を対象としたコースです。 アロマオイルを使用したリンパトリートメントは、植物から抽出したエッセンシャルオイルの効能とハンドテクニックを組み合わせる事で身体本来の自然治癒力を高め毒素や老廃物の運搬といったリンパ系の働きを整えていきます。

【取得できる資格】
IBCA認定 アロマリンパセラピスト アドバイザー資格

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介護メディカルアロマコース（通信講座）

疾患や加齢によって、嗅覚が衰えている方へのアロマケアの禁忌事項や、ニーズや症状に合わせた主な精油やキャリアオイルの選び方、認知症に効果的なアロマも学べます。オイルトリートメント初心者の方にもすぐ実践できるように基本手技を交えた内容でうつ伏せ、仰向けの姿勢が困難な方にも受けていただけるように座って行う施術方法を学びます。基本手技を学ぶので、介護の現場以外でもスキルを活かせます。力加減の確認やコミュニケーションの取り方なども学べ、手技だけでなく高齢者が心地よくなる環境を作ることができます。

【取得できる資格】
IBCA認定 介護メディカルアロマ アドバイザー資格

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台湾式リフレクソロジスト（通信講座）

リフレクソロジー（Reflexology）はreflex（反射）＋logy（学問）をミックスさせた言葉です。ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、JAMでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。 足の裏には、全身の臓器や器官が投影されている「反射区」があり、その反射区を刺激することで、それに対応する体の各器官が活性化し、そこを刺激したのと同じような効果が得られます。患部に直接触れるわけではないので副作用の心配もなく、ご年配の方、病気療養中の方にも施術が可能です。

【取得できる資格】
IBCA認定 リフレクソロジスト アドバイザー資格

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漢方経絡リンパセラピストコース

アロマリンパの技術に東洋学の知識を加えた独自のコースです。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。ご家族のケアから現役セラピストのスキルアップまで…幅広い方に人気のコースです。

【取得できる資格】
IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト 資格

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自律神経バランスアップトリートメントコース

心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べるコースです。台湾の医科大学が研究開発した本草精油、保湿効果と抗酸化作用の高いシアバターを独自配合したブレンドクリームを使用し、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことが出来ます。

【取得できる資格】
IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント 資格

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アロマリンパセラピストコース

サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術を効率的に学べるコースです。初心者からでも、70分のアロマリンパトリートメントができるようになり、サロンの就業や自宅サロンのプチ開業などにも活かせます。

【取得できる資格】
IBCA認定 アロマリンパセラピスト 資格

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トータルプロフェッショナルコース

当校のメインコースである「漢方経絡リンパセラピストコース」「自律神経バランスアップトリートメントコース」「アロマリンパセラピストコース」「リフレクソロジストコース」「ドライヘッドスパコース」も含めた計5コースでトータルな技術を学ぶことができるコースです。

【取得できる資格】
IBCA認定 国際ボティセラピスト 資格

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ドライヘッドスパコース

ドライヘッドスパは、頭皮をほぐすことで様々な健康の悩みを緩和することが目的。前頭筋・側頭筋・後頭筋などの頭部の筋肉や、頭頂を覆う腱膜をしっかりと引き上げるようにほぐしていきます。頭そのものの疲れにはもちろんの事、頭部は首・肩に連結していきますので、首・肩のコリにも効果的です。

【取得できる資格】
IBCA認定 ヘッドスパセラピスト 資格

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リフレクソロジーコース

リフレクソロジー（Reflexology）はreflex（反射）＋logy（学問）をミックスさせた言葉です。ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、JAMでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。

【取得できる資格】
IBCA認定 リフレクソロジスト プラクティカル資格

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当スクール スクール説明会（通学講座）
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当スクール スクール説明会（通学講座）では、説明会に参加された方に「アロマ精油3本」「キャリアオイル1本」をプレゼントしております。資格のこと・就職のこと・開業のことなど、スクールに関わることであれば、何でもご質問ください。あなたの将来を一緒に考えさせていただいます！

記事執筆者プロフィール

日本アロママイスタースクール事務局

アロマ・リンパ・ヘッドスパなどの知識と技術を身に付けて就職やサロン開業を目指して方の支援をしています。系列サロンの運営で培った知識やノウハウを皆様と共有し、夢を実現できる方が増えることを目指しています。おもてなしの心を持ってお客様のため働きながら、しっかり利益を確保できるサロン運営ができるようにともに頑張っていきましょう。