ディープクレンジングマッサージで肌を徹底的に浄化する方法

ディープクレンジングマッサージの重要性と効果

ディープクレンジングマッサージは、肌の健康と美容を保つために非常に重要な役割を果たします。このマッサージ方法は、通常のクレンジングでは取り除けない毛穴の奥深くの汚れや余分な皮脂を効果的に除去することができます。以下では、ディープクレンジングマッサージとは何か、そのメリット、そして他のクレンジング方法との違いについて詳しく説明します。

ディープクレンジングマッサージとは？

ディープクレンジングマッサージとは、顔の肌を徹底的に浄化するためのクレンジング手法であり、通常の洗顔やクレンジングでは取り除けない毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂、メイク残りを除去するために行われます。この方法では、クレンジングオイルやクリームを使用し、手のひらや指の腹を使って肌に円を描くようにマッサージします。これにより、毛穴が開き、内部の汚れが浮き出てきます。さらに、マッサージによって血行が促進され、肌のターンオーバーが活発になります。ディープクレンジングマッサージは、週に1〜2回行うのが一般的で、肌の状態に応じて頻度を調整することが推奨されます。

ディープクレンジングマッサージのメリット

ディープクレンジングマッサージの最大のメリットは、毛穴の奥深くに詰まった汚れや皮脂を徹底的に除去できる点です。これにより、毛穴の詰まりや黒ずみが軽減され、肌が清潔で滑らかな状態に保たれます。また、ディープクレンジングマッサージは血行を促進し、新陳代謝を活発にする効果もあります。血行が良くなることで、肌細胞に酸素や栄養が行き渡りやすくなり、肌のトーンが明るくなり、健康的な輝きを取り戻すことができます。
さらに、ディープクレンジングマッサージは古い角質を取り除く効果もあります。古い角質が肌表面に蓄積すると、くすみやざらつきの原因となりますが、ディープクレンジングマッサージを行うことでこれらの問題が解消され、滑らかで柔らかな肌が保たれます。加えて、肌のターンオーバーが促進されることで、新しい肌細胞の生成が活発になり、肌のハリや弾力が向上します。このように、ディープクレンジングマッサージは、肌の健康と美しさを保つために多くのメリットを提供します。

他のクレンジング方法との違い

ディープクレンジングマッサージと他のクレンジング方法との違いは、その浄化力と手法にあります。通常のクレンジングは、表面的な汚れやメイクを落とすことが主な目的であり、洗顔料やクレンジングミルクを使用して短時間で行われます。しかし、ディープクレンジングマッサージは、毛穴の奥深くに詰まった汚れや皮脂を徹底的に除去するために行われ、より時間をかけて丁寧にマッサージを行います。
また、ディープクレンジングマッサージでは、クレンジングオイルやクリームを使用することが一般的です。これらの製品は、油溶性の汚れや皮脂を効果的に溶かし出す特性を持っており、毛穴の奥まで浄化することができます。さらに、マッサージの動作によって血行が促進され、新陳代謝が活発になるため、肌の健康が向上します。
他のクレンジング方法と比較して、ディープクレンジングマッサージはより集中的なケアを提供し、特に毛穴の詰まりや黒ずみ、くすみなどの問題を抱える方にとって非常に効果的です。また、定期的に行うことで、肌のターンオーバーを正常化し、若々しく健康的な肌を保つことができます。このように、ディープクレンジングマッサージは他のクレンジング方法に比べて、より深い浄化力と多くの美容効果をもたらします。
以上のように、ディープクレンジングマッサージは、毛穴の奥深くの汚れを除去し、血行を促進し、新陳代謝を活発にすることで、健康で美しい肌を保つための重要なケア方法です。他のクレンジング方法とは異なる独自の効果を持ち、定期的に取り入れることで肌のトラブルを予防し、若々しい肌を維持することができます。

　　　

効果的なディープクレンジングマッサージのテクニック

ディープクレンジングマッサージは、肌を深く浄化し、健康で輝く肌を保つための効果的な方法です。正しいテクニックを使うことで、毛穴の詰まりや黒ずみを効果的に除去し、肌のトーンを明るくすることができます。以下では、マッサージ前の準備と注意点、ディープクレンジングマッサージの手順、各部位別のマッサージ方法、そしてマッサージ後のスキンケア方法について詳しく説明します。

マッサージ前の準備と注意点

ディープクレンジングマッサージを始める前には、いくつかの準備と注意点があります。まず、手と顔を清潔に保つことが基本です。手をしっかりと洗い、顔もクレンジングしてメイクや汚れを完全に落とします。これにより、肌に余計な負担をかけずにマッサージを行うことができます。また、使用するクレンジングオイルやクリームを手のひらで温めると、肌に均一に広がりやすくなります。温められたオイルやクリームは、毛穴を開かせる効果があり、汚れがより効果的に除去されます。
さらに、マッサージを行う環境も整えましょう。静かな場所でリラックスできる音楽をかけると、マッサージの効果が高まり、心身ともにリフレッシュできます。爪を短く切り、滑らかにしておくことも重要です。これにより、肌を傷つけるリスクを減らすことができます。また、マッサージ中は力を入れすぎず、優しく行うことが大切です。強い力で行うと、肌にダメージを与える可能性があるため、軽いタッチで行うよう心がけましょう。皮膚が敏感な部分や傷がある場合は、その箇所を避けてマッサージを行うことが重要です。

ディープクレンジングマッサージの手順

ディープクレンジングマッサージの基本的な手順は、まずクレンジングオイルやクリームを適量手に取り、顔全体に均一に塗布することから始まります。オイルやクリームを手のひらで温めることで、肌に馴染みやすくなります。次に、指の腹を使って優しく円を描くようにマッサージを始めます。顔の中心から外側に向かって動かし、特に毛穴の詰まりやすいTゾーンや鼻の周り、顎の部分を念入りに行います。このマッサージにより、毛穴が開き、内部の汚れや皮脂が浮き出てきます。
さらに、頬や額、フェイスラインも丁寧にマッサージします。これにより、血行が促進され、肌のターンオーバーが活発になります。マッサージの際には、指の腹を使って優しく押しながら動かし、肌に負担をかけないよう注意します。円を描くように動かすことで、血行が促進され、肌のトーンが均一になります。マッサージが終わったら、ぬるま湯で丁寧に洗い流し、肌に残った汚れやオイルをしっかりと取り除きます。洗い流す際には、冷水ではなくぬるま湯を使用することで、毛穴が急激に閉じるのを防ぎます。

各部位別のディープクレンジングマッサージ方法

ディープクレンジングマッサージは、顔の各部位に応じた方法で行うことが効果的です。まず、額のマッサージは、眉間から髪の生え際に向かって優しく引き上げるように行います。指の腹を使って左右に円を描くようにマッサージし、血行を促進します。これにより、額のシワの予防にもつながります。
次に、目元はデリケートな部分なので、特に優しくマッサージします。目の下から目尻に向かって軽くタッピングしながらクリームを馴染ませます。次に、目頭から目尻に向かって指を滑らせ、リンパの流れを促進します。この方法は、クマやむくみの軽減にも効果的です。目元の皮膚は特に薄いため、圧力をかけすぎないよう注意が必要です。
頬のマッサージは、頬骨の下からこめかみに向かって行います。指の腹を使って円を描くように動かし、肌のハリを向上させます。特にほうれい線の部分は念入りに行うと良いでしょう。頬のリフトアップ効果も期待できます。鼻の周りは皮脂が詰まりやすい部分です。小さな円を描くように指を動かし、特に鼻の脇や鼻筋を丁寧にマッサージします。これにより、毛穴の汚れがしっかりと除去されます。鼻の黒ずみや角栓の改善にも効果的です。
最後に、フェイスラインは、顎から耳の下にかけて引き上げるようにマッサージします。指の腹を使って優しく押しながら動かし、フェイスラインを引き締めます。これにより、顔全体が引き締まり、小顔効果も期待できます。フェイスラインのマッサージは、リンパの流れを促進し、老廃物の排出を助ける効果もあります。

　　　　　

マッサージ後のスキンケア方法

ディープクレンジングマッサージの後は、適切なスキンケアを行うことで、肌の状態を整え、効果を持続させることができます。まず、ぬるま湯でマッサージ後のオイルや汚れをしっかりと洗い流します。その後、化粧水を使用して肌を保湿し、pHバランスを整えます。化粧水は、肌に優しくパッティングしながら馴染ませることで、浸透が良くなります。
次に、美容液を使用して肌に栄養を与えます。美容液は、肌の状態に合わせて選び、特に保湿効果の高いものやエイジングケア成分を含むものがおすすめです。美容液を肌にしっかりと浸透させるために、手のひらで軽く押さえるようにして馴染ませます。美容液の後には、必ず保湿クリームを使用して肌の水分を閉じ込めます。クリームを手のひらで温めてから顔全体に均一に塗布し、乾燥を防ぎます。特に、乾燥しやすい部分には重点的に塗布すると効果的です。
最後に、必要に応じてアイクリームやリップバームを使用して、目元や唇のケアも行います。マッサージ後のスキンケアは、肌の保湿と栄養補給を重視し、適切な製品を使用することで、ディープクレンジングマッサージの効果を最大限に引き出すことができます。これにより、肌のトーンが明るくなり、ハリや弾力が向上し、健康で輝く肌を保つことができます。定期的にこのスキンケアルーティンを続けることで、長期的に美しい肌を維持することが可能です。

ディープクレンジングマッサージに適したアイテム

ディープクレンジングマッサージを効果的に行うためには、適切なアイテムを使用することが重要です。クレンジングオイルやクリーム、そしてマッサージツールを選ぶ際には、自分の肌質や目的に合ったものを選ぶことが成功の鍵となります。以下では、クレンジングオイルの選び方、クレンジングクリームの選び方、そしてディープクレンジングに適したツールについて詳しく説明します。

クレンジングオイルの選び方

クレンジングオイルは、ディープクレンジングマッサージにおいて非常に重要な役割を果たします。クレンジングオイルを選ぶ際には、自分の肌質に合ったものを選ぶことが大切です。まず、乾燥肌の方には、保湿効果が高く、栄養価の高いオイルがおすすめです。例えば、アルガンオイルやホホバオイルは、ビタミンEや必須脂肪酸を豊富に含み、肌に潤いを与えながらクレンジングすることができます。これらのオイルは、肌に優しく、乾燥を防ぐ効果があります。
一方、脂性肌の方には、軽いテクスチャーのオイルが適しています。グレープシードオイルやヘーゼルナッツオイルは、軽くてべたつかないため、脂性肌にも適しています。これらのオイルは、余分な皮脂を取り除きながらも、肌に必要な潤いを残してくれます。また、敏感肌の方には、アボカドオイルやカモミールオイルなど、鎮静効果のあるオイルが適しています。これらのオイルは、炎症を抑え、肌を落ち着かせる効果があります。
クレンジングオイルを選ぶ際には、成分にも注意が必要です。化学物質や添加物が含まれていない、天然由来の成分で作られたオイルを選ぶことが重要です。これにより、肌に優しく、安全に使用することができます。また、香りも選ぶ際のポイントとなります。リラックス効果のある香りのオイルを使用することで、マッサージの時間をより楽しむことができます。

クレンジングクリームの選び方

クレンジングクリームは、ディープクレンジングマッサージにおいても非常に効果的なアイテムです。クリームの選び方も、肌質に応じて適切なものを選ぶことが重要です。乾燥肌の方には、シアバターやヒアルロン酸を含むクリームが適しています。これらの成分は、高い保湿力を持ち、肌に潤いを与えながらバリア機能を強化します。
エイジングケアを重視する場合は、レチノールやペプチドを含むクリームが効果的です。これらの成分は、コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力を向上させます。また、敏感肌の場合は、アロエベラやカモミールエキスを含むクリームがおすすめです。これらの成分は、肌を落ち着かせ、炎症を抑える効果があります。
クレンジングクリームを選ぶ際には、テクスチャーも重要です。重すぎず、軽くて伸びが良いものを選ぶと、マッサージがスムーズに行えます。また、肌にしっかりと浸透し、べたつきが残らないものを選ぶことが大切です。これにより、マッサージ後の肌が柔らかく滑らかになり、健康的な状態を保つことができます。
香りも選ぶ際のポイントとなります。リラックス効果のある香りのクリームを使用することで、マッサージの時間をより楽しむことができます。特に、ラベンダーやローズ、カモミールなどの香りは、リラックス効果が高く、マッサージ中のリラクゼーションを助けてくれます。

ディープクレンジングに適したツール

ディープクレンジングマッサージをさらに効果的に行うためには、適したツールを使用することが大切です。まず、フェイシャルローラーは、リンパの流れを促進し、むくみを軽減する効果があります。ローズクォーツやジェイドなどの天然石で作られたローラーは、冷却効果があり、顔全体を優しくマッサージすることで、血行が促進され、肌のトーンが明るくなります。
グアシャは、平らな石を使って顔をマッサージするツールです。グアシャを使う際には、オイルやクリームを十分に塗布し、顔全体を軽く滑らせるようにマッサージします。これにより、リンパの流れが改善され、老廃物の排出がスムーズになります。グアシャを定期的に使用することで、肌のトーンが均一になり、ハリが向上します。
フェイスカッピングもディープクレンジングに適したツールです。小さなカップを使って肌を吸引し、血行を促進することで、コラーゲンの生成が促進され、肌の弾力が向上します。カッピングを使用する際には、オイルを十分に塗布し、吸引の圧力を調整しながら行うことが重要です。フェイスカッピングは、特に肌のたるみやむくみが気になる方に効果的です。
これらのツールを適切に使用することで、ディープクレンジングマッサージの効果を最大限に引き出すことができます。定期的に使用することで、肌のむくみが軽減され、健康的で美しいフェイスラインを保つことができます。自分の肌タイプやニーズに合わせて、最適なツールを選び、効果的なディープクレンジングマッサージを行いましょう。

　　　　

ディープクレンジングマッサージの頻度とタイミング

ディープクレンジングマッサージは、肌を深く浄化し、健康的で輝く肌を保つために重要なケアです。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、適切な頻度とタイミングで行うことが必要です。以下では、日常のスキンケアルーティンに組み込む方法、朝と夜のディープクレンジングマッサージの違いと効果、そして長期的に効果を維持するためのポイントについて詳しく説明します。

日常のスキンケアルーティンに組み込む方法

ディープクレンジングマッサージを日常のスキンケアルーティンに組み込むことで、肌の健康を維持し、常に清潔で滑らかな状態を保つことができます。まず、日常のクレンジングや洗顔を行った後に、週に1〜2回ディープクレンジングマッサージを取り入れるのが理想的です。これにより、通常のクレンジングでは取り除けない毛穴の奥深くの汚れや皮脂、メイク残りを効果的に除去することができます。
マッサージを行う際には、適切なクレンジングオイルやクリームを使用し、肌に優しく円を描くようにマッサージします。特に、毛穴の詰まりやすいTゾーンや鼻の周り、顎の部分を念入りに行います。ディープクレンジングマッサージを定期的に行うことで、毛穴の詰まりや黒ずみが軽減され、肌のトーンが明るくなります。
また、ディープクレンジングマッサージはリラクゼーション効果もありますので、週末や仕事後のリラックスタイムに行うのも良いでしょう。マッサージを行うことで血行が促進され、肌の新陳代謝が活発になります。これにより、肌のターンオーバーが正常化し、若々しい肌を保つことができます。

朝と夜のディープクレンジングマッサージの違いと効果

朝と夜のディープクレンジングマッサージには、それぞれ異なる効果と役割があります。朝のマッサージは、寝ている間に溜まった皮脂や老廃物を取り除き、肌をリフレッシュさせる効果があります。朝にマッサージを行うことで、血行が促進され、顔色が明るくなり、一日の始まりに健康的な印象を与えることができます。朝のマッサージは、軽いタッチで行い、特に目元や口元などデリケートな部分に重点を置くと良いでしょう。
一方、夜のディープクレンジングマッサージは、日中のメイクや汚れを徹底的に取り除き、肌をリラックスさせる効果があります。夜は肌の修復と再生が行われる時間帯であり、ディープクレンジングマッサージによって血行が促進されることで、肌に栄養が行き渡りやすくなります。夜のマッサージは、ゆっくりとした動きで丁寧に行い、肌のリラクゼーションを重視します。これにより、一日の疲れを癒し、心地よい睡眠を促すことができます。
朝と夜のディープクレンジングマッサージを適切に使い分けることで、肌の状態を最適に保つことができます。朝はリフレッシュ効果を、夜はリラクゼーションと修復効果を重視し、それぞれの時間帯に合わせたケアを行うことが重要です。

長期的に効果を維持するためのポイント

ディープクレンジングマッサージの効果を長期的に維持するためには、継続的なケアと適切なスキンケアルーティンが必要です。まず、マッサージを習慣化するために、自分に合った頻度とタイミングを見つけることが大切です。毎日続けることが難しい場合は、週に2〜3回から始めると良いでしょう。徐々に頻度を増やしていくことで、無理なく継続することができます。
また、マッサージの際には、適切な製品を使用することが重要です。肌質や目的に応じたクレンジングオイルやクリームを選び、正しい方法で使用することで、効果を最大限に引き出すことができます。さらに、マッサージ後のスキンケアも重要です。化粧水や美容液、保湿クリームを使用して、肌を保湿し、栄養を補給することで、マッサージの効果を持続させることができます。
加えて、バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動など、全体的なライフスタイルの改善も肌の健康に影響を与えます。これらの要素を組み合わせることで、ディープクレンジングマッサージの効果が持続し、健康で若々しい肌を保つことができます。特に、十分な睡眠を確保することは、肌の再生と修復に重要な役割を果たします。
長期的に効果を維持するためには、マッサージのテクニックを習得し、継続的にケアを続けることが不可欠です。正しい方法でマッサージを行い、適切なスキンケアを続けることで、エイジングサインを効果的に改善し、若々しい肌を維持することができます。これにより、日常的にディープクレンジングマッサージを取り入れることで、長期的に美しい肌を保つことができるでしょう。

　　　　

ディープクレンジングマッサージを行う際の注意点

ディープクレンジングマッサージは、肌を深く浄化し、健康的な状態を保つために非常に効果的ですが、適切に行わなければ逆効果となることもあります。以下では、力加減とマッサージ時間の目安、アレルギー反応とパッチテストの重要性、使用するアイテムの保管方法と使用期限、そしてトラブルを避けるためのポイントについて詳しく説明します。

力加減とマッサージ時間の目安

ディープクレンジングマッサージを行う際の力加減は非常に重要です。顔の皮膚は他の部分に比べて非常にデリケートで薄いため、過度な力をかけると肌を傷つける可能性があります。優しいタッチで、指の腹を使って軽く圧をかけるようにマッサージを行うことが基本です。特に目元や口元などの敏感な部分では、さらに軽い力で行うことが大切です。肌を押しすぎないように注意し、滑らかにオイルやクリームを広げながら行うと良いでしょう。
マッサージ時間については、一回のセッションで5分から10分程度が理想的です。短時間でも毎日続けることで、効果を実感しやすくなります。長時間のマッサージは、逆に肌にストレスを与える可能性があるため、適度な時間を守ることが重要です。初心者の場合は、短い時間から始めて徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。朝晩のスキンケアルーティンに取り入れることで、日常的に肌のケアを続けることができます。

アレルギー反応とパッチテストの重要性

ディープクレンジングマッサージを行う前に、使用するオイルやクリームに対してアレルギー反応がないかを確認することが非常に重要です。新しい製品を使用する場合は、必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストは、オイルやクリームを少量手の甲や腕の内側に塗り、24時間放置して肌の反応を確認する方法です。このテストを行うことで、製品に含まれる成分に対してアレルギー反応がないかを確認できます。
パッチテストで赤みやかゆみ、腫れなどの異常が見られた場合は、その製品の使用を避けるべきです。アレルギー反応が出た場合は、すぐに洗い流し、皮膚科医に相談することをお勧めします。敏感肌の方やアレルギー体質の方は特に注意が必要です。安全にマッサージを行うために、自分の肌に合った製品を選び、適切なテストを行うことが重要です。

使用するアイテムの保管方法と使用期限

ディープクレンジングマッサージに使用するオイルやクリームの効果を維持するためには、正しい保管方法と使用期限の管理が重要です。まず、オイルやクリームは直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管しましょう。高温多湿の場所に保管すると、成分が劣化し、効果が減少することがあります。冷暗所で保管することで、品質を長期間維持することができます。
また、製品の使用期限にも注意が必要です。開封後は、パッケージに記載されている使用期限を守ることが重要です。一般的には、開封後6ヶ月から1年以内に使用することが推奨されています。使用期限を過ぎた製品は、成分が劣化し、肌に悪影響を及ぼす可能性があります。製品を使用する際には、清潔な手で取り出し、容器のふたをしっかりと閉めることで、品質を保つことができます。

　　　　

トラブルを避けるためのポイント

ディープクレンジングマッサージを行う際には、いくつかのポイントに注意することで、肌トラブルを避けることができます。まず、オイルやクリームの適量を守ることが重要です。多すぎるとベタつきが残り、肌に負担がかかることがあります。適量を手に取り、均一に塗布するよう心がけましょう。
次に、マッサージを行う頻度にも注意が必要です。毎日続けることが理想的ですが、肌が敏感になっている時や炎症を起こしている場合は、マッサージを控えるべきです。また、過度なマッサージは逆効果となることがあるため、適度な頻度で行うことを心がけましょう。肌の状態を常にチェックしながら、無理のない範囲でマッサージを続けることが大切です。
さらに、製品選びも重要です。信頼できるブランドや製品を選ぶことで、安心して使用することができます。口コミやレビューを参考にし、高品質で効果が実証されている製品を選びましょう。また、敏感肌の方や特定の成分にアレルギーがある方は、成分表示を確認し、自分に合った製品を選ぶことが重要です。
これらの注意点を守りながら、ディープクレンジングマッサージを行うことで、効果的なケアが行え、肌の健康を維持することができます。正しい方法でマッサージを行い、適切なスキンケアを続けることで、美しい肌を維持することができます。

日本アロママイスタースクールで学べる講座を紹介

漢方経路リンパセラピストコース（通信講座）

アロマリンパの技術に東洋学の知識を加えた独自のコースです。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。ご家族のケアから現役セラピストのスキルアップまで…幅広い方に人気のコースです。
経絡とは、体内を巡る「気・血・水」の流れを循環させるために全身に巡っている通路のことです。それに対して、リンパとは、全身に張り巡らされているリンパ管・リンパ液・リンパ管の中継地点であるリンパ節の総称です。
当校の推奨している漢方経絡リンパトリートメントとは、東洋学に基づいた「経絡」と西洋学の「リンパ」が融合された体内深部にアプローチをしていくオイルトリートメント技法です。身体が本来持つ自然治癒力を高め心と身体の調和を図り、生体リズムを整えていきます。

【取得できる資格】
IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト アドバイザー資格

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自律神経バランスアップトリートメントコース（通信講座）

心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べる自律神経バランスアップトリートメントコースのWEB通信講座です。

【取得できる資格】
IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント アドバイザー資格

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アロマリンパセラピストコース（通信講座）

サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方を対象としたコースです。 アロマオイルを使用したリンパトリートメントは、植物から抽出したエッセンシャルオイルの効能とハンドテクニックを組み合わせる事で身体本来の自然治癒力を高め毒素や老廃物の運搬といったリンパ系の働きを整えていきます。

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IBCA認定 アロマリンパセラピスト アドバイザー資格

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介護メディカルアロマコース（通信講座）

疾患や加齢によって、嗅覚が衰えている方へのアロマケアの禁忌事項や、ニーズや症状に合わせた主な精油やキャリアオイルの選び方、認知症に効果的なアロマも学べます。オイルトリートメント初心者の方にもすぐ実践できるように基本手技を交えた内容でうつ伏せ、仰向けの姿勢が困難な方にも受けていただけるように座って行う施術方法を学びます。基本手技を学ぶので、介護の現場以外でもスキルを活かせます。力加減の確認やコミュニケーションの取り方なども学べ、手技だけでなく高齢者が心地よくなる環境を作ることができます。

【取得できる資格】
IBCA認定 介護メディカルアロマ アドバイザー資格

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台湾式リフレクソロジスト（通信講座）

リフレクソロジー（Reflexology）はreflex（反射）＋logy（学問）をミックスさせた言葉です。ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、JAMでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。 足の裏には、全身の臓器や器官が投影されている「反射区」があり、その反射区を刺激することで、それに対応する体の各器官が活性化し、そこを刺激したのと同じような効果が得られます。患部に直接触れるわけではないので副作用の心配もなく、ご年配の方、病気療養中の方にも施術が可能です。

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IBCA認定 リフレクソロジスト アドバイザー資格

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漢方経絡リンパセラピストコース

アロマリンパの技術に東洋学の知識を加えた独自のコースです。リンパの流れをしっかり押し流すリンパトリートメントに加え、全身の経絡・経穴（ツボ）の指圧が加わる従来のオイルトリートメントにはない手法でお体にアプローチしていきます。ご家族のケアから現役セラピストのスキルアップまで…幅広い方に人気のコースです。

【取得できる資格】
IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト 資格

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自律神経バランスアップトリートメントコース

心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べるコースです。台湾の医科大学が研究開発した本草精油、保湿効果と抗酸化作用の高いシアバターを独自配合したブレンドクリームを使用し、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことが出来ます。

【取得できる資格】
IBCA認定 自律神経バランスアップトリートメント 資格

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アロマリンパセラピストコース

サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術を効率的に学べるコースです。初心者からでも、70分のアロマリンパトリートメントができるようになり、サロンの就業や自宅サロンのプチ開業などにも活かせます。

【取得できる資格】
IBCA認定 アロマリンパセラピスト 資格

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トータルプロフェッショナルコース

当校のメインコースである「漢方経絡リンパセラピストコース」「自律神経バランスアップトリートメントコース」「アロマリンパセラピストコース」「リフレクソロジストコース」「ドライヘッドスパコース」も含めた計5コースでトータルな技術を学ぶことができるコースです。

【取得できる資格】
IBCA認定 国際ボティセラピスト 資格

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ドライヘッドスパコース

ドライヘッドスパは、頭皮をほぐすことで様々な健康の悩みを緩和することが目的。前頭筋・側頭筋・後頭筋などの頭部の筋肉や、頭頂を覆う腱膜をしっかりと引き上げるようにほぐしていきます。頭そのものの疲れにはもちろんの事、頭部は首・肩に連結していきますので、首・肩のコリにも効果的です。

【取得できる資格】
IBCA認定 ヘッドスパセラピスト 資格

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リフレクソロジーコース

リフレクソロジー（Reflexology）はreflex（反射）＋logy（学問）をミックスさせた言葉です。ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、JAMでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。

【取得できる資格】
IBCA認定 リフレクソロジスト プラクティカル資格

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記事執筆者プロフィール

日本アロママイスタースクール事務局

アロマ・リンパ・ヘッドスパなどの知識と技術を身に付けて就職やサロン開業を目指して方の支援をしています。系列サロンの運営で培った知識やノウハウを皆様と共有し、夢を実現できる方が増えることを目指しています。おもてなしの心を持ってお客様のため働きながら、しっかり利益を確保できるサロン運営ができるようにともに頑張っていきましょう。