パチュリとは?
種類や効能・精油の活用方法を紹介

日本アロママイスタースクールが運営する「マッサージサロンBodysh」
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パチュリは1960年代にヒッピーの間で人気を博し、そのことからパチュリの香りは「フラワーチルドレンの香り」と呼ばれました。特有な湿った土のような香りはほんのり甘みのあるスモーキーな香りで、墨汁の香りつけにも使用されます。心身のバランス調整を得意とし、スキンケアや防虫など幅広く活用されています。

パチュリとは?種類や効能・精油の活用方法を紹介|アロマテラピー 精油のプロフィール

パチュリとは?

「フラワーチルドレンの香り」と言われヒッピーに人気のインドを原産としたシソ科の多年草

パチュリという名前はインドのターミル語で「緑の葉」を意味します。また、1960年代に社会への不満を抱えた若者が解き放たれた自由を求めて野性的な生活を始めたことから広がった「ヒッピー」に間でこの香りが大変人気を博したことから、「フラワーチルドレンの香り」と呼ばれていました。解熱や解毒、抗炎症・抗菌・抗真菌作用などがあることから、古来のマレーシアでは蛇に噛まれた時ので毒剤としていたことがあり、インドでは防虫、殺虫などとしても用いられてきたとされています。漢方の分野では下剤や解熱剤としての使用もされてきました。お肌への作用としてニキビ予防や水虫、ヘルペスなどの感染症予防にも作用さてくれるとされ、皮脂分泌のバランスの乱れなどに起因するフケや乾燥などにも役立ち、皮膚の再生も得意とするのでたるみや傷、シワの改善などアンチエイジングにも繋がります。

パチュリはどんな香り?

土を思わせるスモーキーな香り

墨汁やお香の香り付けに使用されるで、湿った土を思い起こさせる香りです。ヨーロッパでは豪華な香りのイメージと言われ、インドでがエキゾチックな文化や思想を象徴させる香りともされていました。パチュリ特有の土臭く、甘いウッディ調の香りはパチュリアルコールやノルパチュレノールの成分によるもので、エキゾチックな香りのフレグランスにも多く用いられます。また、アジアでは線香に、アラブ地方ではカーペットの香り付けに使用され、インドでは寺院の虫よけなどにも使われています。

パチュリの効能

頭痛の緩和

神経強壮作用があり、自律神経系にも働きかけてくれます。神経の過敏によるイライラや緊張が原因の頭痛の緩和に繋がります。ストレスや緊張をやわらげてくれ、神経の高ぶりを抑制してくれることで、古くから頭痛や風邪などのケアに用いやれてきました。

風邪予防

抗菌・抗ウイルス作用のあるパチュリは風邪やウイルスの予防にも力を発揮してくれます。強いストレスやマイナスな感情さらされると体温が下がったり、免疫力も低下してしまいします。パチュリは感情のコントロールやバランス調整を得意とし、心身の不調に働きかけてくれるので免疫力を向上してくれます。

スキンケア

収れん、抗炎症作用があるため、お肌のニキビや吹き出物などお肌のトラブルにおいて、痛みや炎症を和らげ、お肌の再生に向けて作用します。また、引き締めの作用もあり、たるみやシワなどにも働きかけてくれます。

香りの保留剤としての作用

ベースノートであるパチュリは、他の精油とのブレンド等において香りを留めるための保留剤としての役割も果たしてくれます。揮発がゆっくりなため、数日間かけて香りが続き、ブレンドにおいては香りの変化を楽しませてくれます。

不安な気持ちを和らげる作用

パチュリ独特のエキゾチックな香りは心を落ち着かせてくれ、精神強壮にも働きかけてくれます。不安やイライラなどのマイナスな感情を落ち着かせ、冷静にさせてくれることで、頭がクリアになり、自分を見つめなおすきっかけをもたらしてくれます。

パチュリ こんな時におすすめ!

地に足をつけたい時

自分に自身が持てない時や不安が大きいときにネガティブな感情を抑え、コントロールしてくれます。情緒が安定することで考えや気持ちが明瞭になり、グランデキングに繋がります。

炎症を和らげたい時

パチュリの抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用はお肌の炎症にも作用してくれます。古くからお肌の傷や炎症などの肌トラブルには定評があり、お肌の再生や保湿の手助けも期待されます。また、その解毒作用は古来のマレーシアでは蛇に噛まれた時の解毒剤として使われたという話があるほどで、お肌だけでなく解毒や解熱などでも広く使用されています。

菌や繁殖を防ぎ、ハウスキーピングしたい時

抗菌や殺菌作用に優れたパチュリは菌の繁殖を防ぐ働きがあります。パチュリを拭き掃除のタオルや掃除用のスプレーに使用することでカビや菌の繁殖を抑えてくれます。また、布製品にも防虫の役割を果たしてくれます。

心と身体にエネルギーを与えてほしい時

心身のバランス調整としたパチュリは自律神経にも働きかけてくれ、ストレスや不安などの感情を和らげ、やる気を沸き立たせてくれます。また、免疫強壮や気分を高めてくれるだけでなく、血行の促進にも働きかけてくれるので心身のエネルギーチャージにオススメの精油です。

浮腫みをケアしたい時

抗菌や利尿作用があることから、浮腫みの軽減に働きかけてくれます。泌尿器系の予防にも繋がり、血行促進の作用もあることから筋肉の活動に働きかけてくれるので、浮腫みの改善だけでなく、慢性化の予防にも繋がります。

パチュリ 精油の活用方法・おすすめブレンド

アロマスプレー

【用意するもの】スプレーボトル、無水エタノール5ml、精製水(無ければ水)45mlパチュリ2滴、ユーカリ3滴、ゼラニウム4滴、ティートリー2滴【作り方】スプレーボトルに無水エタノール、各精油を滴数入れて混ぜます。そこに精製水入れよく混ぜアロマスプレーの完成です【使用方法】家の玄関や窓、網戸などに芳香します。スプレーすることで、清涼感のある香りでお家の内外の防虫に繋がります。※アロマスプレーは水を使用しているので作成後、高温多湿を避け、冷暗所で保管した上で1週間程度で使い切ってください。使用前によく振ってください。

アロマオイル

【用意するもの】キャリアオイル30ml、パチュリ1滴、ローマンカモミール2滴、ラベンダー5滴、【作り方】キャリアオイルに各精油を垂らし入れて混ぜてブレンドオイルを作成します。【使用方法】作成したアロマオイルをお肌の気になるところに優しく塗布します。抗菌、抗ウイルス・抗炎症などを得意としたでのスキンケアはお肌の再生や保湿にも繋がり、シミ・シワ・傷の改善などにもおすすめです。※ブレンドオイルは作成後、密封して高温多湿を避け、冷暗所で保管した上で1ヶ月程度で使い切ってください

アロマライト

【用意するもの】アロマライト、パチュリ2滴、サンダルウッド4滴、ジャスミン2滴、【使用方法】アロマライトの受け皿に各精油を垂らして芳香します。「地に足をつける」グランディング。心身の安定、バランス調整によって自信が付くことでしっかり地に足をつける感覚が養われます。パチュリは保留剤としての役割も果たしてくれるので、芳香剤として使用することで、ゆっくり香りが浸透します。

アロマバス

【用意するもの】パチュリ2滴、ラベンダー4滴、フランキンセンス3滴、ローズオットー1滴【使用方法】入浴前にお湯を張った湯船に各精油を垂らし入れます。よく混ぜてから入浴していただきます。心のバランス調整を得意としたブレンドでリラックス効果があるだけでなく体の緊張緩和にもおすすめです。

アロマディフューザー

【用意するもの】アロマディフューザー、パチュリ2滴、スイートマージョラム3滴ゼラニウム3滴、ベルガモット2滴【使用方法】アロマディフューザーに水と各精油を垂らし入れ芳香します。ホルモンバランスを整え更年期の不調緩和におすすめです。ベースノートのパチュリが保留剤の役割をしてくれるので数日間精油の効果が続きます。※アロマディフューザー機器の使用方法に従って使用してください。

アロマスプレー

【用意するもの】スプレーボトル、無水エタノール10ml、精製水(無ければ水)30mlパチュリ2滴、レモン4滴、サイプレス4滴【作り方】スプレーボトルに無水エタノール、各精油を垂らし入れて混ぜます。そこに精製水入れしっかり混ぜアロマスプレーの完成です【使用方法】室内の芳香に使用していただきます。爽やかな清涼感のある香りにパチュリのスモーキーな香りが加わり心身を落ち着かせてくれます。※アロマスプレーは水を使用しているので作成後、高温多湿を避け、冷暗所で保管した上で1週間程度で使い切ってください。使用前によく振ってください。

パチュリ 精油を使う際の注意点・禁忌事項

特になし

パチュリ 精油のプロフィール

【原料植物名】パチュリ
【別名・和名】パチョリ
【科名】シソ科
【学名】Pogostemon cablin
【主な産地】インド、マレーシア、インドネシア、スリランカ、フィリピン
【主な抽出部位】葉 全草
【精油抽出法】水蒸気蒸留法
【成分の一例】【アルコール類】パチュリアルコール、パチュロール、パチュレン、ノルパチュノール【セスキテルペン類】β-カリフィレン、ガイネン、ブルネセン
【ノート】ベース

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